Als je lijdt aan chronisch snurken en je een chirurgische ingreep niet ziet zitten dan vind je misschien dat er niet veel oplossingen zijn. Je hoort allerlei nummers in het rond gooien van hoeveel mensen hun snurken succesvol hebben aangepakt met een chirurgische ingreep en geeft uitendelijk toe. Dit is echter niet altijd nodig. Nadat je verschillende simpele technieken hebt geprobeerd zoals gewicht verliezen, slaappositie aanpassen, etc … kan je de Pillar Procedure toepassen om je snurken te behandelen.
Lees meer

Snurken is voor sommige mensen een ernstig probleem omdat het de slaap onderbreekt, stress veroorzaakt en gezondheidsrisico‘s met zich mee brengt. Er zijn verschillende gradaties van ernstigheid van zowel het geluidsniveau als de onderliggende reden van het snurken. In veel gevallen is het wenselijk om een permanente oplossing voor het probleem te vinden.
Lees meer

Somnoplatiek, ook wel radiofrequency tissue ablation genoemd, is een populaire en redelijk effectieve behandeling tegen snurken en andere slaap gerelateerde ziektes (zoals bv. chronische neusverstopping en slaapapneu). Als je een snurkprobleem hebt dan is een somnoplastiek een uitgesproken plek om je zoektocht naar een lange-termijn oplossing te beginnen.

Lees meer

De eerste stap voor personen die van hun snurken af willen is proberen het snurken zelf te behandelen met huismiddeltjes en vrij verkrijgbare hulpmiddelen zoals een mondstuk, anti-snurk ring, neussprays, etc … Voor sommige mensen zal dit lukken maar als de oorzaak van het snurken slaapapneu is dan zullen deze middeltjes niet werken. Eem uvulopalatopharyngoplastie (of UPPP) is deel van het Stanford Protocol, een reeks procedures die proberen slaapapneu te behandelen. Lees verder als je wil weten wat UPPP juist inhoud. Lees meer